فروشگاه
 
نويسندگان
مطالب تصادفی
لینک دوستان
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : 0
دیروز : 0
افراد آنلاین : 1
همه : 0
چت باکس

خشكاندن ريشه هاي افسردگي با غذاي سالم

خشكاندن ريشه هاي افسردگي با غذاي سالم

مجموعه: مشاوره خانواده

رژيم غذايي سالم فرد را از پيوستن به دايره افسردگي و بيماري هاي روحي خارج مي كند

 

رژيم غذايي سالم نه تنها، سلامت جسم را تضمين مي كند بلكه روح و روان را بي نصيب نگذاشته و فرد را از پيوستن به دايره افسردگي و بيماري هاي روحي خارج مي كند. اين در حالي است كه در دنياي مدرن امروز، اختلالات روحي رواني با ورود غذاهاي آماده و فست فود به عرصه زندگي تشديد شده است.

 

اضطراب و افسردگي از جمله اختلالات رواني است كه شيوع بالايي در جوامع پيشرفته و در حال توسعه دارد. موضوعي كه پيش از اين قاضي زاده هاشمي وزير بهداشت در سخناني به افزايش آمار افسردگي در سطح جهاني اشاره كرده و گفته بود، از نظر بار بيماري‌ها، افسردگي رتبه چهارم را دارد و براساس پيش بيني‌ها در سال 2030 بيماري افسردگي در رتبه دوم بيماري‌ها قرار خواهد گرفت.

 

وزير بهداشت همچنين در بخشي ديگر از سخنان خود، افسردگي در ميان زنان را شايع تر عنوان كرد و افزود: در دنيا 350 ميليون نفر به بيماري افسردگي مبتلا هستند و در كشور ما نيز 16.8 درصد زنان و بيش از 10 درصد مردان افسرده هستند.

 

بر اساس مطالعات جديد علم پزشكي، عوامل تغذيه اي نقش بسزايي در بروز يا سركوب اختلالات روحي دارند به اين معنا كه انتخاب غذاهاي سالم و مناسب از لازمه‌هاي داشتن روح و جسم سالم است. موضوعي كه خبرنگار علمي در گفت و گو با حبيبي كارشناس تغذيه، ضرورت توجه به مواد غذايي براي پيشگيري از افسردگي را مورد بررسي قرار داد.

 

به گفته حبيبي، تغذيه سالم و مغذي يكي از عوامل پيشگيرانه در افسردگي است البته در صورتي كه با شناسايي درست مواد غذايي و همراهي فرد مبتلا همراه باشد.

 

**غذاهاي فوري، تشديد كننده افسردگي

مشكلات خانوادگي، شرايط اقتصادي، محيط اطراف و تغيير بافت زندگي از جمله عوامل زمينه ساز بيماري هاي روحي رواني است كه بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهاني، نزديك به 80 درصد كساني‌كه مبتلا به افسردگي و بيماري‌هاي رواني هستند، دركشورهاي با درآمد كم يا درآمد متوسط زندگي مي‌كنند.

 

بر همين مبنا،كارشناسان تغذيه، يكي از عوامل تشديد كننده افسردگي را عدم استفاده از مواد مغذي و روي آوردن به مواد غذايي فوري عنوان مي كنند كه در كشورهاي در حال توسعه رواج يافته است. حال آن كه افسردگي علاوه بر ايجاد مشكلات رواني، به‌عنوان مادر بسياري از بيماري‌هاي جسماني شناخته مي شود و ضرورت توجه به آن دوچندان است.

 

موضوعي كه حبيبي به آن اشاره كرد و گفت: افسردگي يك حالت خُلقي شامل بي‌حوصلگي و گريز از فعاليت يا بي‌علاقگي و بي‌ميلي است كه مي‌تواند بر روي افكار، رفتار، احساسات، خوشي و تندرستي يك فرد تاثير بگذارد. حالاتي كه برخي مواد غذايي دامن زننده آن است چرا كه داراي موادي هستند كه اثر خاصي بر روح و روان فرد مصرف كننده باقي مي گذارند. مواد غذايي كه از نظر تركيب و طبخ مورد تاييد نيستند و مي توانند تاثيرات سويي بر روي سيستم عصبي داشته باشند.

 

وي در ادامه افزود: جالب اين كه در بررسي افرادي كه دچار افسردگي هستند به اين نكته مي رسيم كه اين افراد در حالت هاي روحي رواني خاص، دچار بي انگيزگي، بي ميلي و رخوتي مي شوند كه گاهي اوقات زير بار رژيم غذايي نمي روند و نسبت به برنامه غذايي روزانه خود، بي تفاوت برخورد مي كنند. در نتيجه به غذاهاي دم دستي و فوري كه زماني براي طبخ نمي برد و ارزش غذايي مغذي ندارند روي مي آورند غافل از اين كه با دست خود بر دامنه بيماري مي افزايند.

 

تغذيه سالم و مغذي يكي از عوامل پيشگيرانه در افسردگي است

 

**خشكاندن ريشه هاي افسردگي با غذاي سالم

حبيبي در ادامه گفت و گو، يكي از راهكارهاي پيشگيري از افسردگي را استفاده از مواد غذايي گياهي و كم حجم عنوان و اظهار كرد: افراد در دوران افسردگي به دو دسته بي اشتهاي عصبي و پرخور عصبي تقسيم مي شوند به اين معنا كه خوردن با ريشه هاي رواني و عصبي افراد ارتباط مستقيم دارد.آنان كه با پرخوري عصبي دست و پنجه نرم مي كنند، به خصوص قشر جوان، دچار تحريك‌پذيري و پرخاشگري مي شوند. افراد بي اشتهاي عصبي هم به اصطلاح راه گلوي آنان بسته مي شود و ميلي به غذا پيدا نمي كنند. هر دوي اين حالت ريشه رواني داشته و به نوعي ضربه زننده به جسم و روح محسوب مي شود و نياز به اين دارد كه ريشه اي حل شود تا دايره افسردگي گسترش نيابد.

 

حبيبي در پاسخ به اين پرسش كه اين مواد غذايي به چه صورت مي توانند اختلالات عصبي را افزايش دهند؟ گفت: وقتي شما غذايي مصرف مي كنيد كه مواد چرب و افزودني ها در آن زياد باشد، سمومي را وارد بدن مي كنيد كه نه تنها مواد لازم را به اندام هاي حسي حركتي نمي دهند بلكه بر روي جسم و روح واكنش منفي دارند كه احتمال ابتلاء به سرطان و ضعيف شدن سيستم ايمني بدن را افزايش مي دهند.

 

به توصيه اين كارشناس تغذيه، در درجه نخست، افراد افسرده بايد از نظر روحي، مورد روان درماني و روان كاوي قرار بگيرند. بعد از آن، توصيه هاي غذايي همانند استفاده روزانه از سبزيجات، شير و لبنيات كم چرب و سبك مي تواند مسير بيماري روحي را به سمت بهبودي سوق دهد. حتي اگر كسي تمايل دارد فست فود استفاه كند در خانه تهيه كند و از مصرف غذاهاي پرچرب خودداري كنند.

 

اين كارشناس با اشاره به تاثير همراهي و همياري فرد دچار افسردگي در روند درمان گفت:آگاهي و اطلاع‌يابي از افسردگي مي‌تواند سواد سلامتي جامعه را افزايش دهد و در درمان و پيشگيري از اين اختلال موثر باشد.

قانون مورفي چيست و شامل چه چيزهايي مي شود؟


مشكلات سالمندان شامل چه چيزهايي مي باشد؟


مهرباني چيست و زبان افراد مهربان شامل چه چيزهايي است؟


مسكن هايي براي بعد از طلاق


احتمال افزايش قيمت اقدام ملي مسكن


شكست عشقي تان را با مسكن هاي خطرناك مداوا نكنيد!!


چرا دهان سالم به اندازه بدن سالم مهم است؟


آشفته‌ بازار اجاره مسكن در شرق پايتخت/ رهن ۱۵۰ ميليوني آپارتمان بدون امكانات


ازدواج سالم اين شكلي است!


كليد رابطه سالم بين زوج ها


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲ تير ۱۴۰۰ ] [ ۰۶:۴۳:۴۸ ] [ فروشگاه اينترنتي ]

عروس دريايي، عمر انسان را جاودانه مي‌كند؟

گجت نيوز: مرگ همواره از ترس‌هاي بزرگ انسان‌ها بوده و از ديرباز تاكنون دانشمندان در جست و جوي يافتن راهي براي جاودانگي نسل بشر بوده‌اند. به راستي اگر انسان هرگز نميرد چه اتفاقي رخ خواهد داد؟ آيا انسان قادر خواهد بود تا به كمك علم و تكنولوژي، جاودانه شده و هرگز نميرد؟ تعريف صحيح جاودانگي چيست؟

عروس دريايي، عمر انسان را جاودانه مي‌كند؟

چتر دريايي، موجودي كه مرگ را دور مي‌زند

در دهه نود بود كه دانشمندان موجود اسرارآميزي را شناختند كه مرگ را دور مي‌زد. تيولا (Turritopsis dohrnii) جانوري آب‌سان‌زيان است كه به نام‌هاي متفاوتي از جمله چتر دريايي، عروس دريايي بنجامين باتن و عروس دريايي نا ميرا نيز معروف بوده و به عنوان موجودي اسرار آميز و افسانه‌اي شناخته مي‌شود. اين جانور چند ياخته‌اي تنها موجود شناخته شده كره خاكي است كه مي‌تواند بعد از بلوغ جنسي به دوره نابالغي خود بازگردد. اگر عواملي مانند خورده شدن توسط ديگر جانوران يا شكار شدن توسط صيادان باعث مرگ اين موجود نشوند، كهنسالي هرگز باعث مرگ آن‌ها نخواهد شد و به همين دليل گفته مي‌شود كه تيولا‌ها نا ميرا بوده و از نعمت جاودانگي بهره مي‌برند.

عروس دريايي، عمر انسان را جاودانه مي‌كند؟

بسياري از دانشمندان ترديد دارند كه به كمك تحقيق و پژوهش پيرامون حيات اين موجودات شگفت انگيز مي‌توان راهي يافت تا از بروز سرطان جلوگيري شود يا حتي به انسان‌ها عمر جاويدان داده شده و به جاودانگي رسيد. با اين حال برخي از محققين نيز مانند شين كوبوتا (Shin Kubota) از دانشگاه كيوتو ژاپن خلاف اين امر را باور دارند. اين دانشمند پس از كشف چتر دريايي بسيار ابراز اميدواري كرد و در گفتمان خود با مجله نيويورك تايمز عنوان كرد كه به كمك تحقيق بر روي اين موجود جاودانه، انسان هم رشد كرده و به جاودانگي خواهد رسيد.

تحقيقات دانشمندان پيرامون عروس دريايي نا ميرا

اگرچه اين جانور آب‌سان‌زيان نا ميرا هنگام استرس و بروز بيماري از خود محافظت مي‌كند و نمي‌ميرد اما نگهداري آن در شرايط غير طبيعي امري دشوار خواهد بود؛ با اين حال كوبوتا نزديك به ۱۵ سال تعداد بسيار زيادي از آن‌ها را جهت تحقيق نگهداري كرد؛ همچنين دانشمند ديگري به نام ماريا ميگليتا (Dr. Maria Pia Miglietta) از دانشگاه Texas A&M University در اين زمينه با كوپوتا هم عقيده است و او نيز مدتي است پيرامون گونه تيولا‌ها تحقيق مي‌كند. اين دانشمند چترهاي دريايي را the Holy Grail of regenerative medicine به معني جام مقدس داروي احيا خطاب مي‌كند.

سلول‌هاي بدن عروس دريايي نا ميرا هنگام خطر يا استرس از گونهاي به گونه ديگر تغيير مي‌كنند و به سبكي كنار هم مي‌نشينند كه جانور كمترين آسيب را ببيند و به طور دقيق‌تر هيچ آسيبي نبيند. به طور مثال سلول‌هاي عضلاني مي‌توانند به سلول‌هاي عصبي يا جنسي تبديل شوند. خوشبختانه تيولا تنها گونه‌اي نيست كه قادر به انجام چنين كاري بوده و اين امر به طور تجربي در بدن موش‌ها هم ايجاد شده است. اگرچه سلول‌هاي معمولي بدن انسان چنين قابليتي ندارند اما نكته قابل توجه اين است كه هر كدام از اين سلول‌ها در ابتدا يك سلول بنيادي بوده‌اند پس آيا به كمك مطالعه روي سلول‌هاي بنيادي و سيستم كاركرد بدن عروس دريايي نا ميرا انسان‌ها مي‌توانند به جاودانگي برسند؟ آيا جوان سازي سلول‌هاي پير امري ممكن است؟ لازم به ذكر است كه بله احتمال وقوع چنين پديده‌اي بسيار زياد است.

راز كتيبه باستاني و ارتباط آن با جاودانگي انسان

تحقيق پيرامون جاودانگي انسان امر تازه‌ و جديدي نيست و در گذشته هم موضوع تحقيق دانشمندان زيادي بوده است و جاودانگي از ديرباز بزرگ‌ترين و دست نيافتني‌ترين آرزوي بشر بوده است. در حماسه Gilgamesh كه تقريبا به ۵۰۰۰ هزار سال پيش بازمي‌گردد؛ پادشاه Gilgamesh راز جاودانگي را كشف مي‌كند. جالب است بدانيد كه رازي او كشف مي‌كند همان راز چترهاي دريايي است كه هم اكنون توسط دانشمندان مورد تحقيق و پژوهش قرار مي‌گيرد.

عروس دريايي، عمر انسان را جاودانه مي‌كند؟

در اين حماسه پادشاه Gilgamesh به دنبال زندگي جاويدان است، پس در اين راستا به دنبال شخصي مي‌گردد تا او را در اين راه ياري كند و در نهايت بهترين فرد را Utnapishtim مي‌بيند. Utnapishtim شخصي بود بسيار دانا و كسي بود كه به همراه همسرش از سيل عظيم جهاني جان سال بدر برده بود. اين حكيم دانا، قايقي بزرگ ساخته، از تمامي حيوانات در آن جاي داده و به همراه همسرش از سيل بزرگي كه جهان را درگير كرده است جان سالم بدر برده. درست است كه داستان فوق كاملا به داستان حضرت نوح در كتاب مقدس شباهت دارد اما اين حكايت پيش از كتاب مقدس ثبت شده است. مانند نوح او و همسرش از سيل نجات يافتند و در نتيجه خداي Enlil به او و همسرش پاداش پايان ناپذيري داد و از آن پس Utnapishtim و همسرش نياكان پاك نژاد جديد بشر شدند.

عمر جاويدان در اعماق دريا

خدايان زندگي Utnapishtim و همسرش را جاويدان ساختن؛ پس آيا ممكن است كه راز زندگي جاودانه در اعماق درياها نهفته باشد؟ Gilgamesh پس از مدت‌ها پژوهش مي‌فهمد كه سر جاودانگي در عمق درياها قرار گرفته است. در ابتدا Utnapishtim به Gilgamesh مي‌گويد كه تنها خدايان مي‌توانند به شخصي زندگي نا ميرا دهند اما ممكن است راهي باشد كه از پير شدن و كهنسالي جلوگيري كرد. در ادامه او از گياهي به Gilgamesh مي‌گويد كه در اعماق دريا زندگي كرده و مي‌تواند پرده از راز جاودانگي بردارد. در نهايت Gilgamesh موفق مي‌شود كه به اعماق دريا رفته و گياه مورد نظر را كه به plant that looks like a box-thorn به معني جعبه‌اي كه از خار پوشيده شده يا همان مرجان معروف است را پيدا مي‌كند اما در ادامه به وسيله يك مار آن را از دست مي‌دهد.

عروس دريايي، عمر انسان را جاودانه مي‌كند؟

به نظر مي‌رسد گياهي كه Utnapishtim به پادشاه معرفي كرده است همان چتر دريايي نا ميرا است. چتر دريايي هنگامي كه زخمي بر مي‌دارد به كف دريا افتاده و به يك پوليپ گياه مانند تبديل مي‌شود. ممكن است در آينده برخلاف Gilgamesh، دانشمندان راز چترهاي دريايي را كاملا كشف كنند و انسان را به جاودانگي برسانند. اگرچه اين امر بيشتر به فيلم‌هاي علمي تخيلي شباهت داشته و بسيار بعيد بنظر مي‌رسد، با توجه به آزمايشات موفقيت آميز موش‌هاي آزمايشگاهي دانشمندان و روند معكوس سلول‌هاي آنها از سلول‌هاي پير به سلول‌هاي بنيادي عمر جاويدان براي انسان آنچنان هم دست نيافتني نيست.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲ تير ۱۴۰۰ ] [ ۰۶:۴۱:۴۶ ] [ فروشگاه اينترنتي ]

  

رونمايي از تنديس قهرمانان در كميته ملي المپيك

خبرگزاري تسنيم: مراسم رونمايي از سرديس قهرمانان المپيك و پارالمپيك و تنديس جهان پهلوان تختي امروز (سه‌شنبه - اول تير ماه) در محل كميته ملي المپيك با حضور محمدباقر نوبخت رئيس سازمان برنامه و بودجه، مسعود سلطاني‌فر وزير ورزش و جوانان، سيدرضا صالحي‌اميري رئيس كميته ملي المپيك و پيروز حناچي شهردار تهران، معاونان، رؤساي فدراسيون‌ها، پيشكسوتان، قهرمانان و خانواده‌هاي آنها در محل كميته ملي المپيك برگزار شد.

در حاشيه اين مراسم تالار پارالمپيك در طبقه دوم ساختمان كميته ملي المپيك و پارالمپيك توسط نوبخت افتتاح شد.

در اين مراسم از سرديس محمود نامجو، محمدعلي خجسته‌پور، محمد پذيرايي، اسماعيل علم‌خواه، ابوطالب طالبي، پرويز جلاير، سيدشمس‌الدين سيدعباسي، منصور برزگر، محمدرضا ميرزايي جابري و تنديس جهان پهلوان غلامرضا تختي با حضور قهرمانان و خانواده‌هاي آنها و اصحاب رسانه رونمايي شد.

سيدرضا صالحي‌اميري در اين مراسم گفت: ورزش يك روح دارد و آن هم پهلواني است. ما كمتر زبان شكرگزاري داريم و بيشتر نقد مي‌كنيم‌. ما بايد بدانيم كه اگر ريشه‌ها قطع شود، مي‌خشكيم. آنچه در توان داشتيم به ميدان آورديم و 65 سهميه گرفتيم و اگر كشوري اين تعداد سهميه كسب كند گام اول را با موفقيت برداشته است.

وي تأكيد كرد: دكتر نوبخت سال گذشته دو ميليارد تومان به پيشكسوتان كمك كرد و امسال 3.5 ميليارد تومان براي اين امر اختصاص داده است.

بهترين انيميشن‌هاي سال ۲۰۲۰؛ جذاب و مهيج


بهترين انيميشن‌هاي ۲۰۲۱ كه منتظرشان هستيم


انيميشن Soul؛ ارواح قدر زندگي را بهتر مي‌دانند


پخش تلويزيوني ليگ قهرمانان آسيا در هاله‌اي از ابهام


انتقاد حسن يزداني از پرداخت پاداش قهرمانان


رونمايي از تنديس قهرمانان در كميته ملي المپيك


زمان قرعه‌كشي ليگ قهرمانان ۲۰۲۱ مشخص شد


عبادي‌پور بهترين اسپكر ليگ قهرمانان اروپا


«روبالشتي» جايزه قهرمانان دووميداني ايران!


قهرمانان فيلم‌هاي ايراني در جهانِ

رونمايي از تنديس قهرمانان در كميته ملي المپيك


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲ تير ۱۴۰۰ ] [ ۰۶:۳۹:۳۲ ] [ فروشگاه اينترنتي ]

اشعار ميلاد امام رضا عليه السلام (4)

اشعار ميلاد امام رضا عليه السلام (4)

مجموعه: شعر و ترانه

شعر ولادت امام رضا (ع)

 

دهه ي دوم ذيقعده شروعش زيباست

زاد روز گلي از نسل علي(ع) وزهراست(س)

 

چشم دل بازكن وشهر مدينه بنگر

خانه ي حضرت كاظم طرب وجشن بپاست

 

 عرشيان وهمه ي اهل زمين شادانند

بر لب جمله ي آنها فتبارك به نواست

 

 بوسه ها نجمه زند بر سر وروي پسرش

پدرش خنده زنان شاكر درگاه خداست

 

آمده تا كه شود جاي نشين پدرش

او وليعهد شه هفتم درگاه ولاست

 

سومين نام علي بين امامان باشد

حجت هشتم حق بر همه ي ارض وسماست

 

 او پسنديده ي خالق بود و خلق ورسول

زين جهت نام شريفش مزين به رضاست

 

 نقل از حضرت صادق شده در باره ي او

عالم آل رسولست و به دانش درياست

 

اي خوشا موسم ميلاد وكنار حرمش

حرمش غرق سرورست وبهشتي ماواست

 

اي خوشا گوش به نقاره سپردن آنگه

كه طربناك به ميلاد رضا غرق نواست

 

اي خوشا ديدن آن خيل عظيم زاير

كه به لبهاي همه بهر رضا ذكر ثناست

 

اي خوشا ديدن آن پنجره ي فولادش

ديدن زاير بيمار كه دنبال شفاست

 

اي خوشا نوش زسرچشمه ي سقاخانه

جرعه اي آب كه يادآوري آب بقاست

 

اي خوشا ولوله ي شادي عشاق رضا

كه قلوب همگي از غم واندوه رهاست

 

اي خوشا روشني چشم به انوار رخي

كه پس پرده بود ديدن رويش روياست

شاعر : اسماعيل تقوايي

مولودي ميلاد امام رضا

 

با نام رضا به سينه ها گل بزنيد 

با اشك به بارگاه او پل بزنيد 

فرمود كه هر زمان گرفتار شديد 

بر دامن ما دست توسل بزنيد 

 

وارث ايوب و نوح و يونس است 

با كبوترها تنها مونس است 

دل به ديدار محمد مي رسد 

هر كه عاشق شد به مشهد مي رسد 

 

اوليا در بحر خون ناجي شدند 

زائران مرقدش حاجي شدند 

در خاطرم از تو اشتياقي مانده 

طرح حرم و صحن و رواقي مانده 

 

اي ضامن دلهاي غريبان اينجا 

يك آهوي بي قرار باقي مانده 

 مرغ دلم مي خونه نغمه عاشقونه 

دلش مي خواد هميشه تو حرمت بمونه 

 

چه عطر دلفريبي چه بوي خوب سيبي 

به قلب خسته من امام رضا طبيبي 

از هر قبيله اي به تو اميد بسته اند 

نبود كسي كه چشم تو بر او نظر نكرد 

 

شاهنشه غريب، امير رئوف طوس 

دل نيست، آنچه داغ تواش پر شرر نكرد 

بر حال من به جان جوادت نگاه كن 

فكري به حال اين دل بي سرپناه كن 

 

بر زائران پاك تو من غبطه مي خورم 

آقا ترحمي به من پر گناه كن 

چـشـمـه هـاى خـروشان تو را مى شناسند 

مـوج هـاى پـريشـان تـو را مى شنـاسند 

 

پـرسش تـشنـگـى را تـو آبـى ، جوابـى 

ريـگ هـاى بيابـان تـو را مى شنـاسـند 

نام تو رخصت رويـش اسـت و طــراوت 

زين سـبـب بـرگ و باران تو را مى شناسند 

 

 از نشـابـور بـر مـوجـى از ( لا ) گذشتى 

اى كه امواج تـوفـان تـو را مى شنــاسـند 

اينك اى خوب! فصـل غـريـبـى سـر آمـد 

چـون تمـام غـريـبـان تـو را مى شنـاسند 

 

كاش من هم عـبور تــو را ديــده بــودم 

كـوچـه هـاى خـراسـان تو را مى شنـاسند 

از انتهاي ناله هام ، از پشت چشماي ترم 

بغض گلوم داد مي زنه : « من خونه زاد حرمم » 

 

گنبد پر نور رضا ايستگاه اول ، آخره 

تموم دنيا يه طرف ، پر زدن اينجا محشره 

اينجا به جز كبوترا ملائكه پر مي زنن 

اينجا همه سائلن و حلقه رو بر در مي زنن 

 

صابخونه ي كريم ما ، آخر عشقه به خدا 

مشهد مدينه اس،كربلاس،مشهد دمشقه به خدا 

اينجا واسه زيارتهام اذن و اجازت مي گيرم 

با آب سقاخونه هاش غسل شهادت ميگيرم 

 

شكوه ايوون طلا وجودم رو تكون مي ده 

از كرمش امام رضا به ماها آب و دون مي ده 

وقتي پراي خسته ام رو به گنبد تو مي كشم 

انگار ميرم به كربلا ، طعم غريبي مي چشم 

 

مي خوام بگم ترانه هام وقف صفاي حرمت 

بيا بشين تو قلب من ، خونه فداي قدمت 

تموم عشق من اينه كه ريزه خوار تو باشم 

بين تموم عاشقات ، عاشق زار تو باشم 

 

نبض رضا رضا رضا ، طپش طپش هاي دلم 

دلم نمياد كه بخوام از حرمت جايي برم 

اشعار ولادت امام رضا (ع)

 

اومدي و دو عالَمه مسرور

 ميخونيم عاشقونه و دلشاد

با شهيدا ميگيم همه با هم

 آقا ميلاد تو مباركباد

 مِهر تو سرشته در آب و گِلم ما

 جانم امام رضا ذكر دل ما

 ابالحسن مددي علي بن موسي الرّضا يا سيدي يا سيدي

 

ريزه خور هاي سفره ي لطفت

پادشاه عالم امكانن

 همه خوبا به ذكرِ يا سلطان

 سائل درگه خراسانن

 ما ريزه خور توايم الحمدلله

 هستيم عبدِ كريم الحمدلله

 ابالحسن مددي علي بن موسي الرّضا يا سيدي يا سيدي

 

 به دمِ من نواي تو آقا

همه هستم فداي تو آقا

 كودكِ دل آرزوشه گم شه

توي صحن و سراي تو آقا

دوست دارم تا ابد پيشت بمونم

مدح شمارو با خوبا بخونم

ابالحسن مددي علي بن موسي الرّضا يا سيدي يا سيدي

 

اشعار طنز ناصر فيض


اشعار شيخ احمد روحي


اشعار تبريك عيد سعيد فطر (6)


اشعار تبريك روز معلم (2)


اشعار تبريك نيمه شعبان (7)


اشعار ميلاد حضرت علي اكبر(ع)


اشعار شهادت حضرت علي عليه السلام (6)


اشعار زيبا و عاشقانه احمدرضا احمدي


اشعار شاعران بزرگ در مورد تنهايي


اشعار ميلاد امام رضا عليه السلام (4)


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲ تير ۱۴۰۰ ] [ ۰۶:۳۱:۱۵ ] [ فروشگاه اينترنتي ]

سندرم ربكا چيست؟ علايم و راههاي غلبه بر سندرم ربكا

سندرم ربكا چيست؟ علايم و راههاي غلبه بر سندرم ربكا

مجموعه: نامزدي، عقد و بعد از ازدواج


سندرم ربكا

 

سندرم ربكا: حسادت نسبت به شريك زندگي قبلي 

اگر به رابطه قبلي عشقتان و فردي كه در گذشته با او بوده ، حسادت ميكنيد بايد بگوييم كه تنها نيستيد ، حسادت شما از نظر روانشناسي به نام سندرم ربكا شناخته ميشود.

سندرم ربكا : حسادت به پارتنر قبلي عشقتان

آيا زماني كه احساسات عشقتان به  رابطه خاصي كه در گذشته داشته است را ، به ياد مي آوريد، خونتان به جوش مي آيد؟ فكر ميكنيد كه رابطه عاشقانه قبلي اش سالم نبوده است؟ ولي با اين وجود يادآوري آن شما را آزار ميدهد؟ آيا خودتان را با پارتنر سابق عشقتان مقايسه ميكنيد؟ در روانشناسي اين احساسات به نام " سندرم ربكا " شناخته ميشود. 

علت نامگذاري سندرم ربكا

 

علت نامگذاري سندرم ربكا

علت اين كه حسادت نسبت به رابطه قبلي عشقتان و فردي كه  در گذشته در زندگي او وجود داشته  به نام سندرم ربكا شناخته ميشود به دليل داستان رمان " ربكا " نوشته دافنه دوموريه است كه در سال 1938 منتشر شد.

 

داستان اين رمان درباره زني است كه با يك مرد بيوه ازدواج ميكند. همه چيز فوق العاده پيش ميرد تا اين كه روح ربكا ، همسر سابق مرد ، ظاهر ميشود. اين روح به صورت مداوم با شوهرش در حال صحبت كردن است تا او همسرش را طلاق دهد. علاوه بر ترساندن مرد، اين روح كاري ميكند كه شوهر سابقش درباره شروع يك زندگي جديد، احساس نا امني كند كه منجر به درگيري هاي جديد ميشود.

 

ربكا، همسر سابق ماكسيم، به او ميگويد كه دختر جديد لياقت او را ندارد و هيچ كس او را دوست ندارد و مناسب ماكسيم نيست و غيره . اين رمان در زمان خود بسيار گل كرد و هيت  شد و حتي در راديو داستانش را پخش كردند و يكي از فيلم هاي نابغه بزرگ ، آلفرد هيچكاك هم از اين رمان اقتباس گرفته شده است.

 

سندرم ربكا چيست؟

روان شناسان سندرم ربكا را براي تعريف افرادي استفاده ميكند كه نسبت به پارتنر سابق شخص جديدي كه وارد زندگيشان شده است، حسادت بيمارگونه دارند. 

 

به گفته كارشناسان گرچه حسادت نسبت به رابطه قبلي عشقتان طبيعي است ولي اگر داراي يك الگوي تكرار شونده و وسواسي باشد كه روحيه و رفتار شما را تحت تاثير قرار دهد تبديل به بيماري ميشود.

 

درست مثل اتفاقي كه در رمان افتاد، حسادت ، شبحي است كه موقع يادآوري رابطه قبلي عشقتان شما را شكار كرده و آزار ميدهد. 

 

شايد برايتان كمي عجيب به نظر برسد يا دركش برايتان سخت باشد با اينحال اين حسادت، بيشتر از چيزي كه تصور كنيد، اتفاق مي افتد.

 

زماني كه يك نفر از سندرم ربكا رنج ميبرد، به طور بيمارگونه اي تمايل دارند كه همه چيز را در  فرد قبلي كه با پارتنر آنها وارد رابطه شده بوده، كشف كنند تا شايد بتواند چيزهاي بدي در مورد او پيدا كنند. در اين صورت يك رابطه كه اصولا بايد بين دو نفر باشد تبديل به يك رابطه 3 نفره در تختخواب ميشود.

 

اين حسادت ميتواند مشكلي بزرگ براي رشد و بهبود رابطه يك زوج ايجاد كند، زيرا حسادت ميتواند ، رفتار طبيعي يك فرد را تحت تاثير قرار دهد. در اين مورد فقط فرد حسود نيست كه آزار ميبيند، موضوع حسادت هم از رفتار او رنج ميبرد.

 

گاهي اوقات سندرم ربكا منجر به پرخاشگري نسبت به فردي كه قبلا در زندگي پارتنرتان بوده، ميشود و يا ممكن است باعث شود بخواهيد تمام تعاملات اجتماعي پارتنرتان را تحت نظر بگيريد كه باعث ايجاد تعارض و عدم پويايي رابطه جديدتان خواهد شد.

 

مراقب باشيد، گير كردن در گذشته يك فرد ميتواند رابطه فعلي شما را در يك چشم به هم زدن نابود كند.

حسادت سندرم ربكا

 

چطور بر حسادت سندرم ربكا غلبه كنيم؟

اول اين كه براي غلبه بر حسادت غير معقولتان بايد ياد بگيريد با اين روح زندگي كنيد. اين واقعيت را قبول كنيد كه رابطه ي قبلي عشقتان  مربوط به گذشته است.

 

در مرحله دوم بايد درك كنيد كه حسادت يك نشانه واضح از عدم امنيت و واكنشي به تهديد فرضي است كه ممكن است واقعي باشد يا نباشد.

 

از سويي ديگر حسادت زماني بروز ميكند كه شما ، فرد ديگر را ملك شخصي خود بدانيد و هر چيزي كه توجه آن شخص را به خود جلب كند اعم از فردي ديگر، اشياء ، حيوانات يا كار ، شما را دچار حمله حسادت خوهد كرد. و در اين مورد خاص و فردي كه قبلا وجود داشته  ، حس حسادت شما را برمي انگيزد. پس هميشه بايد به خودتان يادآور شويد كه آن رابطه مربوط به گذشته است نه زمان حال. 

 

تاثير مخرب سندرم ربكا بر رابطه شما

اعتماد متقابل پايه و اساس هر رابطه سالم است ولي سندرم ربكا ميتواند اين اعتماد را خدشه دار كند.

 

با اين كه از نظر تئوري همه ما ميدانيم كه براي داشتن يك رابطه قوي و پايدار بايد به دنبال ويژگيهايي از جمله ، محيط سالم زندگي، احترام متقابل و اعتماد باشيد ولي پوشش اين موارد در عمل كار مشكلي است.

 

وسواس داشتن نسبت به يك شخص خاص كه در گذشته پارتنرتان حضور داشته و در نتيجه حسادت به او ميتوند تاثير منفي بر اعتماد به نفس شما بگذريد و پيشرفت در رابطه اي كه در آن قرار داريد را متوقف كند. 

 

آيا شما به سندرم ربكا مبتلا شده ايد

 

آيا شما به سندرم ربكا مبتلا شده ايد؟

معمولا مقايسه نكردن خودمان با ديگران غير ممكن است. هر فردي به صورت تمام وقت در حال مقايسه خود با ديگران است مثلا عكسي از يك شخص معروف را ميبنيم و با خودمان فكر ميكنيم " او خيلي زشت است، ميتوانست لباس بهتري بپوشد يا كاملا برعكس ، او چقدر زيباست " . اگر ما از حسادت بيمارگونه رنج ببريم مهم نيست كه عكس چه چيزي را نشان ميدهد ما همواره تصور ميكنيم كه آن فرد يك تهديد براي ماست و واكنش بدي نشان ميدهيم.

 

اگر فكر ميكنيد كه حتي ذره اي به سندرم ربكا مبتلا شده ايد و نميتوانيد از فكر كردن به رابطه قبلي پارتنرتان دست برداريد. زمان آن رسيده است كه فكري به حال بهبود عزت نفس خود كنيد.  مهم نيست كه آن  شخص چقدر در گذشته براي عشقتان، مهم بوده است. مهم اين است كه هميشه بايد به خود يادآور شويد كه آن رابطه تمام شده و متعلق به گذشته است. 

 

تنها نتيجه اي كه  حسادت بيمارگونه به شخصي كه  در گذشته بوده است براي شما به ارمغان مي آورد اين است كه رابطه خود شما در زمان حال ، به خطر بيوفتند. سعي كنيد خودتان را با افرادي كه در گذشته حضور داشته اند مقايسه نكنيد، اين كار فقط باعث رنجش شما خواهد شد. 

 

شما هر كاري كه انجام بدهيد ، مسلما آن فرد بهتر يا بدترش را انجام داده است بنابراين فكرتان را درگير نكرده و سعي كنيد بهترين خود در زمان حال باشيد و از رابطه اي كه داريد لذت ببريد.

دلايل فراموشي در بارداري چيست و چگونه مي توان آن را مديريت كرد؟


مديريت زمان چيست؟ + روش هاي مديريت زمان


مديريت رفتار با فرزندان


فوت و فن مديريت عشق و عاشقي در نوجوانان


نحوه مديريت كارمندان از راه دور


استرس و چگونگي مديريت آن


مديريت هزينه و تنظيم دخل و خرج با 5 روش


چطور در مديريت كار و زندگي به اوج برسيم؟


آموزش گام به گام مديريت مالي شخصي


نحوه مديريت هزينه هاي زندگي


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲ تير ۱۴۰۰ ] [ ۰۶:۲۷:۴۱ ] [ فروشگاه اينترنتي ]

وجود نقص امنيتي فوق العاده خطرناك در گوگل كروم

وجود نقص امنيتي فوق العاده خطرناك در گوگل كروم

مجموعه: اخبار تكنولوژي

شركت گوگل از وجود يك نقص امنيتي فوق العاده خطرناك در مرورگر گوگل كروم خبر داد.

 به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، مرورگر شركت گوگل يعني گوگل كروم با بيش از دو ميليارد كاربر فعال بخش عمده‌اي از بازار مرورگر را در اختيار خود قرار داده است. اما به تازگي شركت گوگل اعلام كرده است كه يك مشكل بسيار امنيتي ناشناخته در مرورگر كروم پيدا شده است. اين مشكل امنيتي مانند مشكلات امنيتي عادي موجود در مرورگرها كه به وسيله يك وصله امنيتي بر طرف مي‌شود نبوده و از آنجايي كه بسياري از هكرها از اين مشكل مطلع بوده‌اند و از آن سوء استفاده مي‌كردند در دسته بندي ايرادات روز صفر قرار گرفته است.

 

طبق معمول شركت گوگل اطلاعات مربوط به اين ايراد امنيتي را براي خود محفوظ نگه داشته است تا زمان كافي براي عرضه وصله امنيتي مربوط به آن را داشته باشد و تنها جزئيات در دسترس از اين آسيب پذيري به وجود جاوا اسكريپت اي پي آي براي رندرينگ مربوط مي‌شود.

 

شركت گوگل براي در امان ماندن از اين حفره امنيتي اعلام كرده است كه بايد از نسخه ۹۱.۰.۴۴۷۲.۱۱۴ به بعد مرورگر كروم استفاده كنند و در صورتي كه نسخه آن‌ها جديدتر از نسخه اعلام شده باشد، مرورگر آن‌ها ايمن است. براي مشاهده نسخه مرورگر نيز كافي است افراد به بخش تنظيمات مرورگر خود مراجعه و وارد بخش درباره كروم شوند.

 

اين نقص امنيتي هفتمين ايراد امنيتي شناسايي شده در مرورگر كروم از آغاز امسال و دومين نقص امنيتي پيدا شده در هفته گذشته است. شركت گوگل در رابطه با نسخه اخير كروم نيز اعلام كرده است كه در اين بروزرساني سه نقص امنيتي بسيار خطرناك موجود در كروم برطرف شده است. شركت گوگل معمولا به سرعت بروزرساني‌هاي امنيتي كروم را عرضه مي‌كند و عرضه بروزساني برطرف كننده اين حفره امنيتي نيز به سرعت انجام گرفت.

 

شركت گوگل و بسياري از شركت‌هاي امنيتي اعلام كردند كه بهتر است كاربران براي حفظ امنيت اطلاعات خود از آخرين نسخه كروم استفاده كنند.

 

چگونه از يوتيوب دانلود كنيم؟


چگونه با كامپيوتر از گوگل پلي دانلود كنيم؟


چگونه فايل هاي قديمي دانلود شده را به صورت خودكار حذف كنيم؟


دانلود Download-دانلود چيست؟


نمايش آسيب‌هاي پس از جنگ تحميلي در «آمده بوديم اينجا بميريم»


مديري از پخش ادامه فصل چهارم «دورهمي» خبر داد


احسان عليخاني، آخرين مهمان فصل چهارم «دورهمي» خواهد بود


ايران جايگاه چهارم فناوري نانو را در جهان دارد


معرفي تاريخچه شبكه‌هاي اجتماعي


نحوه ضبط صدا در پاورپوينت


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲ تير ۱۴۰۰ ] [ ۰۶:۲۴:۵۶ ] [ فروشگاه اينترنتي ]

  

لوكا؛ ماجراي جذاب دو دوست در ايتاليا

برترين‌ها: «لوكا» (Luca) به كارگرداني «انريكو كاساروسا» در مورد پسر جواني است كه در «ريوراي ايتاليا» سكونت دارد و به همراه دوست جديدش ماجراجويي‌هايي را تجربه مي‌كند. او به زودي متوجه مي‌شود هيولايي است كه از دنياي زير آب آمده و پس از كشف حقيقت در مورد هويت واقعي‌اش، پيوند دوستي خود را در معرض خطر مي‌بيند.

لوكا

«جيكوب ترمبلي» در نقش شخصيت لوكا، «جك ديلن گريزر» در نقش آلبرتو، «مايا رودلف» در نقش دنيلا مادر لوكا، «اما برمان» در نقش جوليا دوست لوكا، «جيم گفيگان» در نقش پدر لوكا، «ماركو باريچلي» در نقش پدر جولينا، صداپيشگي مي‌كنند. يكي از اصلي‌ترين نقاط قوت انيميشن بدون شك گويندگان آن است. «جيكوب ترمبلي» ثابت كرده است با بيان خود در نقش اصلي مخاطب را راضي نگه مي‌دارد.

تماشاي «لوكا» با مناظر زيبا، رنگ‌هاي روشن، جزئيات زياد و تركيب واقعيت‌هاي زندگي و فانتزي‌ به شدت لذت‌بخش است و آدم با ديدن آن ياد تعطيلاتي مي‌افتد كه در كودكي رفته. طراحي شخصيت‌ها هم به‌خوبي انجام‌گرفته و كاراكترهاي جالبي را در آن مي‌بينيم، اما در بين همه اتفاقات اين دنياي فانتزي، كمي هم‌رنگ و بوي تاريخ و فرهنگ‌عامۀ ايتاليا وجود دارد، كه خالي از لطف نيست.

«انريكو كاساروسا» فيلمساز ايتاليايي است كه با ساخت فيلم كوتاه «لا لونا» نامزد اسكار شد، در اين باره مي‌گويد: «در جنووا متولد شده‌ام و تابستان‌هايم را در سواحل آن گذرانده‌ام. بهترين دوستانم را وقتي ۱۱ ساله بودم ملاقات كردم. بچه‌اي به‌شدت خجالتي و شر بودم كه يك زندگي كاملاً متفاوت داشت. مي‌خواستم فيلمي بسازم در مورد آن رفاقت‌ها كه به رشد من كمك كرد.»

لوكا

مايك مك گرانگان در سايت آيل سيت در نقد فيلم «لوكا» چنين مي‌نويسد: «از بابت بصري، ظاهر اين شهر ايتاليايي بسيار زيباست، هرچند كه صحنه‌هاي زير آب آن نسبت به مثلا «در جستجوي نمو» و «در جستجوي دوري» جزئيات كمتري دارد. البته اين يك انتخاب عمدي در سبك انيميشن «لوكا» بوده، ولي ما ديگر به اينكه پيكسار چشمانمان را (از شدت زيبايي) خيره كند عادت كرده‌ايم و به همين دليل كمي در مورد «لوكا» اذيت مي‌شويم. هر چقدر كه بيشتر به تماشاي اين فيلم مي‌نشينيم زمان بيشتري در اين فضا سپري مي‌كنيم و اين ايراد كوچك بيشتر در ذوق مي‌زند.

البته «لوكا» آنقدري در چنته دارد كه مخاطب هدفش يعني خانواده‌ها را سرگرم كند. رنگ و بوي ايتاليايي غالب بر اين فيلم، به آن امضاي خودش را مي‌دهد و استفاده از جانداران دريايي با قابليت تغيير چهره به عنوان قهرمانان مركزي داستان خلاقانه بوده است. با اين وجود بيشتر فيلم‌هاي پيكسار از «لوكا» بهتر هستند. از اين فيلم انتظار نمي‌رود بچه‌ها بار‌ها و بار‌ها تماشايش كنند. به عبارت ديگر، اين فيلم اگر طرفدار پيكسار باشيد خوب است و از ديدن آن خرسند خواهيد شد. فقط انتظار نداشته باشيد خيلي متاثر شويد.»

لوكا

بهزاد هاشمي در توئيتر خود نوشت: «عبور از گذرگاه خيال و تركيب اون با واقعيت موجود به يكي از ويژگي‌هاي اصلي ديزني/پيكسار بدل شده و اين كمپاني‌هاي دوست داشتني چنين خصوصيتي رو به يكي از امضا‌هاي شخصي كارهاشون تبديل كردند. فيلم Luca هم از اين خصيصه بي‌بهره نيست هرچند كه معتقدم «لوكا» شاهكار نيست و به پاي انيميشن‌هاي چندسال قبل اين دو كمپاني نمي‌رسه، اما همچنان حرف بزرگي رو سعي مي‌كنه تو قالب ۹۰ دقيقه به بيننده بزنه كه اكثر ما شايد سال‌ها و مدت‌ها براي دركش به كتاب، پادكست و تراپيست مراجعه كنيم.

«لوكا» يك انيميشن ساده و بي‌ادعاست كه با تركيب رنگي جذاب، قصه به ظاهر ساده و طراحي كاراكتر‌هاي بامزه‌اش سعي كرده جهان كوچك خودش رو به تصوير بكشه و تو اين كار به شدت هم موفق عمل كرده چنانچه دو مفهوم كلي «بترس و اقدام كن» و «ناديده گرفتن نجوا‌هاي مخرب ذهني» در بخش‌هاي مختلف فيلم به درستي استفاده شدند طوري كه گل‌درشت و شعاري در نيومده و اين خودش قابل ستايش و تقديره، چون عادت به اسپويل فيلم‌هاي تازه ندارم چيزي از كليت اثر نميگم و دعوت مي‌كنم علاقه‌مندان به انيميشن همراه با خانواده به تماشاي «لوكا» بشينند، چون كه ارزش يكبار ديدن رو قطعا داره.»

 مطالب مشابه 

موافقت نمايندگان با تحقيق و تفحص از شركت‌هاي خودرو سازي
پرنده دوست داره (شعر كودكانه)
موادغذايي قاتل و دوست فشارخون را بشناسيد
لوكا؛ ماجراي جذاب دو دوست در ايتاليا
بچه مهندس؛ دوست نداشتني و كاملا كليشه‌اي
قصه كودكانه: من دوست ندارم كه به مدرسه بيايم
عكس‌هايي ديدني، از جوندگان دوست‌داشتني
كودكان چگونه مي توانند يك دوست خوب پبدا كنند؟
شياطين دنيا چه فيلم‌هايي دوست دارند؟
تمام معلم‌هاي دوست‌داشتنيِ سينماي ايران


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲ تير ۱۴۰۰ ] [ ۰۶:۲۱:۳۶ ] [ فروشگاه اينترنتي ]

جديدترين مطالب آموزشي

راهنماي خريد كنسول بازي خانگي

راهنماي خريد كنسول بازي خانگي,كنسول بازي خانگي يكي از ابزار‌هاي سرگرمي در منزل است كه مي‌توان انواع بازي‌هاي كامپيوتري را به كمك مانيتور و تلويزيون انجام داد. امروزه واژه‎هاي ايكس باكس، پلي استيشن و مواردي در اين راستا بسيار نام آشنا هستند كه در دسته پركاربردترين انواع كنسول بازي خانگي قرار مي‌گيرند. براي اينكه بتوان از اين سرگرمي نهايت استفاده را نمود، لازم است تا كنسول شما داراي يك سيستم عامل، اينترنت، فضاي ذخيره سازي و غيره باشد. در اين مقاله ديجي آفر تلاش نموده است تا نكات مهم براي خريد يك كنسول بازي خانگي خوب را تشريح نمايد. ...

راهنماي خريد كنسول بازي خانگي

راهنماي خريد كفش مردانه

راهنماي خريد كفش مردانه,براي خريد كفش مردانه، مدل‌هاي زيادي در سايت وجود دارد كه بايد بدانيد هر كدام را در چه موقعيتي و با چه سبك لباسي بپوشيد. كفش تاثير فوق‌العاده‌اي بر روي تيپ و ظاهر شما دارد. اگر شما هم جز آن دسته از آقايان هستيد كه به ظاهرتان اهميت مي‌دهيد و در خريد كفش مردانه نياز به كمك داريد،‌ با ما همراه باشيد. ...

راهنماي خريد كفش مردانه

راهنماي خريد هدست واقعيت مجازي

هدست واقعيت مجازي از تكنولوژي و فناوري كمك گرفته است تا شما را در زمان و بعد به مسافرت طولاني ببرد كه بتوانيد به هر نقطه از جهان وارد شويد. در اين تكنولوژي زاويه ديد شما در مركز يك محيط ديجيتالي قرار داده مي شود كه مي توانيد با حركت چشمان، تمام المان هاي محيط را مشاهده نماييد. در هدست واقعيت مجازي از ديد 360 درجه استفاده شده است تا با چرخاندن سر، همچنان در محيط باقي مانده و تصاوير را مشاهده كنيد. اما سوال اينجا است كه براي خريد يك هدست واقعيت مجازي بايد چه مواردي را در نظر گرفت؟ ...

راهنماي خريد هدست واقعيت مجازي

ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۴ خرداد ۱۴۰۰ ] [ ۱۲:۱۱:۳۵ ] [ فروشگاه اينترنتي ]

تاكسي هوايي جنرال موتورز رونمايي شد

به گزارش خبرنگار حوزه فناوري گروه علمي پزشكي باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از ديترويت، شركت خودروسازي جنرال موتورز يك كاديلاك پرنده و خودران را كه به صورت عمودي بلند مي‌شود و فرود مي‌آيد و مي‌تواند مسافر را در آسمان و بالاي خيابان‌ها حمل كند؛ ارائه كرد.  

اين هواپيماي بدون سرنشين عمودپرواز كه كاملاً خودمختار و برقي است، قادر خواهد بود با سرعت حداكثر ۵۵ مايل در ساعت حركت كند. اين خودروي پرنده داراي يك موتور ۹۰ كيلوواتي، باتري GM Ultium و بدنه فوق سبك با چهار جفت روتور است.

كاديلاك پرنده در قالب يك ويدئو به عنوان بخشي از سخنراني اصلي ماري بارا، مدير اجرايي اين شركت همراه با يك شاتل برقي كاديلاك خانوادگي ارائه شد.

بارا سال گذشته نشان داد كه اين خودروساز در حال بررسي روش‌هاي جايگزين حمل و نقل مانند تاكسي‌هاي هوايي است.

اسباب بازي

ليدي مد

رابوكالا

خانه چين

مفاهيم موجود در ويدئوي CES توسط رئيس طراحي GM مايك سيمكو معرفي شد، وي VTOL را "كاديلاك متحرك هوايي و شهري" توصيف كرد.

شاتل خودران كاديلاك، كه در ويدئو توصيف شده است «به زودي وارد مي‌شود»، داراي يك شبه جعبه‌اي است كه Cruise Origin  را به ياد مي‌آورد، همچنين توسط تيم سيمكو طراحي شده است. اين درب كشويي جلو و عقب و يك سقف شيشه‌اي پانوراما دارد.

اين كابين داراي صندلي‌هايي همچون اتاق نشيمن، به علاوه سنسور‌هاي بيومتريك، كنترل صدا و تشخيص حركت دست است. البته در حال حاضر جنرال موتورز از افشاي جزئيات بيشتر خودداري مي‌كند و قصد ندارد وادر جزئيات شود.

ساير خودروسازان، از جمله تويوتا موتور، هيونداي موتور و خودرو جيلي، در گذشته به عنوان بخشي از برنامه ريزي‌هاي آينده خود، هواپيما‌هاي هوايي مفهومي را نشان داده اند.


 

  • رونمايي جنرال موتورز از اولين وانت الكتريكي خود در سال ۲۰۲۱

انتهاي پيام/

ايران جايگاه چهارم فناوري نانو را در جهان دارد


فعاليت تاكسي هوايي بين شهري تا سال ۲۰۲۴ در ايران


پرواز نخستين تاكسي هوايي بر فراز آسمان ايران


فعاليت تاكسي هوايي درون شهري تا سال ۲۰۲۴ در ايران


آموزش گذاشتن صدا بر روي همه اسلايدهاي پاورپوينت


قسمت اول: آموزش گام به گام پاورپوينت (PowerPoint)


كتاب زندگينامه حاج قاسم سليماني رونمايي شد/ شهاب حسيني در نقش يك فيزيكدان/ پيش فرو كتاب چاوشي ركورد زد


كتاب زندگينامه حاج قاسم سليماني رونمايي شد/ شهاب حسيني در نقش يك فيزيكدان/ پيش فروش كتاب چاوشي ركورد زد


مديري از پخش ادامه فصل چهارم «دورهمي» خبر داد


احسان عليخاني، آخرين مهمان فصل چهارم «دورهمي» خواهد بود

آموزش پاورپوينت


آموزش گام به گام ساخت پاورپوينت براي ارائه (بصورت تصويري و با مثال)


راهنماي انتخاب بهترين كتاب خوان ها (E-Book Readers)


چطور يك پاورپوينت عالي براي ارائه تهيه كنيم؟


مقايسه ۵ ترازوي آشپزخانه موجود در بازار ايران


۸ ماشين ظرفشويي برتر در بازار ايران از ديد كاربران


بهترين و دقيق ترين فشارسنج هاي ديجيتال در ايران كدامند؟


۸ مدل يخچال فريزر دوقلو محبوب در بازار ايران كدامند؟


طراحي ويلاي مدرن :  بررسي ATTIC HOUSE يك ويلاي زيبا در شمال ايران- حسن سلطانپور


راهنماي خريد فشارسنج ديجيتالي / پر فروش ترين فشارسنج هاي ديجيتالي در ايران


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۹ دى ۱۳۹۹ ] [ ۰۷:۳۹:۲۴ ] [ فروشگاه اينترنتي ]

كدام فناوري‌ ايلان ماسك را ثروتمندترين فرد جهان كرد؟

خبرگزاري ايسنا: به نظر مي‌رسد حوزه‌اي وجود نداشته باشد كه ايلان ماسك قبلا آن را امتحان نكرده باشد. به نظر مي‌رسد ايلان ماسك مديرعامل شركت خودروسازي تسلا و اسپيس ايكس، بنيان‌گذار شركت‌هاي بورينگ، نورالينك و اوپن اي‌آي (OpenAI) در همه‌ي حوزه‌ها حضور دارد.

او كه قصد دارد شرايط سكونت در مريخ را فراهم كند و فكر مي‌كند روزي هوش مصنوعي، انسان‌ها را تحت تسلط خود در مي‌آورد مي‌گويد كه تا زماني كه براي زندگي به مريخ نرويم احساس رضايت نخواهد كرد. اما فراتر از هياهو‌هاي تبليغاتي، ارزش خالص عظيم دارايي‌هايش و حضورش در توييتر، هشت صنعت و فناوري كه وي را به ثروتمندترين فرد جهان تبديل كرده‌اند، بررسي خواهيم كرد.

ايلان ماسك در مقياسي بزرگ و كيهاني فكر و عمل مي‌كند. فراتر از آنچه از كارآفرينان انتظار داريم و نام او با آينده گره خورده است. فرقي نمي‌كند روي خودرو‌هاي برقي كار كند (تسلا) و يا به فكر فرستادن موشك به فضا باشد (اسپيس ايكس). شهرت زياد او نظر‌ها را به سمتش جلب خواهد كرد. خيلي‌ها او را با توماس اديسون مخترع بزرگ قرن گذشته كه دستاورد‌هاي زيادي را براي بشريت به همراه داشت مقايسه مي‌كنند. پروژه‌هاي اصلي او تقريبا هر صنعت بزرگ و معضل جهاني را در بر مي‌گيرد. در اين‌جا نگاهي مي‌اندازيم به شركت‌هاي او و تاثيراتي كه بر روي صنايع داشته يا نداشته‌اند.

اسباب بازي

ليدي مد

رابوكالا

خانه چين

۱. صنعت خودروسازي

شركت تسلا در سال ۲۰۲۰ پيشرفت عظيمي كرد. به طور كلي اين شركت در دوران همه‌گيري پيشرفت داشته است. شركتي كه در گذشته از رسيدن به اهداف خود بازمانده بود اكنون در طول همه‌گيري در حالي كه اكثر كارخانه‌ها بسته بودند، سودآوري دارد و به سرعت در حال رشد است و قصد دارد تا دو كارخانه ديگر در تگزاس و آلمان افتتاح كند. ارزش سهام اين شركت چهار برابر شده تا به با ارزش‌ترين شركت خودروساز تبديل شود. به طور كل ارزش سهام اين شركت طي دو و نيم سال رشدي ۷۰۰ درصدي داشته است.

هدف اين شركت كه پروژه دوم ماسك بوده و در سال ۲۰۰۳ افتتاح شده توليد خودرو‌هاي خودران است و آينده‌اي را متصور مي‌شود كه مردم سفر‌هاي خود را با اين خودرو‌ها انجام مي‌دهند. اگرچه مشكلات توليد شركت مستقر در كاليفرنيا را تحت تاثير قرار داده است و باعث تاخير در ارسال و نگراني‌هايي در مورد سهامدارن اين شركت شده است، هياهوي تبليغاتي در مورد اين شركت آن را به هدفي جذاب براي سهامداران كوتاه مدت تبديل كرده، اما اين افراد كه سهام خود را فروخته‌اند ضرري ۲۰ ميليارد دلاري كردند، زيرا سهام تسلا رشدي بسيار زياد داشته است.

امروزه، بر طبق آمار وزارت كار آمريكايي‌ها سالانه حدود ۲۱۰۰ دلار فقط براي بنزين و "هزينه‌هاي روغن موتور" پرداخت مي‌كنند. شركت‌هاي حمل بار براي تأمين سوخت نيز سالانه ۲۰۰ هزار دلار پرداخت مي‌كنند.

اگرچه وسايل نقليه برقي مانند تسلا هنوز به شبكه‌اي براي تأمين انرژي متكي هستند، اما مي‌توانند به كاهش اين بار اقتصادي كمك كنند.

خودرو‌هاي اين شركت داراي حسگر‌هاي اولتراسونيك و دوربين هستند و قابليت پارك خودكار نيز دارند، اما هنوز نمي‌توان از اين خودرو‌ها جهت رانندگي بدون حضور راننده استفاده كرد.


۲. فناوري هوافضا

ماسك مي‌گويد اگر انسان‌ها فقط يك سياره براي زندگي داشته باشند، انقراض آن‌ها حتمي است و هرچه بيشتر اطراف زمين را كاوش كنيم گونه‌مان را در برابر خطراتي، چون پايان يافتن منابع زمين و هوش‌هاي مصنوعي فرابشري محافظت كرده‌ايم.

ايلان ماسك در سال ۲۰۰۲ شركت اسپيس‌ايكس را براي يافتن سياراتي ديگر براي سكونت افتتاح كرد. در تابستان امسال شركت اسپيس ايكس به عنوان اولين شركت تجاري دو فضانورد ناسا (nasa) را به فضا فرستاد. اين ماموريت اولين پرتاب فضاپيما به همراه سرنشين از خاك آمريكا از سال ۲۰۱۱ تاكنون بود.

هزينه ارسال فضاپيما به فضا به دلايلي، چون سيستم پيچيده بالاست و ايده ماسك براي حل اين مشكل ساخت موشك‌هايي است كه بتوان چندين بار از آن‌ها استفاده كرد.

موشك فالكون اسپيس ايكس تاكنون توانسته به كاهش پنج برابري در هزينه‌ها دست يابد. در سال ۲۰۲۰ اين شركت ارسال صدمين موشك خود به فضا را جشن گرفت. همچنين اين شركت توانسته بود از يك موشك چندبار مصرف شش بار استفاده كند. در طولاني مدت ماسك قصد دارد به وسيله شركت اسپيس ايكس تا سال ۲۰۵۰ يك ميليون نفر را به مريخ بفرستد. اما چرا مريخ؟

مريخ گرچه ميزبان فوق‌العاده‌اي نيست، اما يكي از بهترين گزينه‌هاي نزديك به زمين است. روز‌هاي مريخ كمي طولاني‌تر است، شرايط دمايي بد نيست و وسعت سطح خشكي برابري با زمين دارد. در زير سطح آب نيز منابع فراواني وجود دارد كه مي‌تواند به حفظ زندگي انسان كمك كند.

براي رسيدن به اين هدف اين شركت بايد به مواردي، چون استفاده مجدد از موشك‌ها (اسپيس ايكس به اين فناوري دست يافته)، سوختگيري مجدد در مدار، توانايي توليد نيروي پيشرانه در مريخ، توانايي توليد نوع مناسب پيشرانه در مريخ دست يابد.

هدف بعدي ايلان ماسك فرستادن يوساكو مائزاوا يك ميلياردر ژاپني و همراهانش در مداري نزديك به ما است. اين سفر كه ابتدا قرار بود در سال ۲۰۱۹ انجام شود براي توسعه بيشتر فضاپيماي استارشيپ به تعويق افتاد و قرار است در سال ۲۰۲۳ انجام شود.


۳. مخابرات

هدف پروژه استارلينك كه زيرنظر شركت اسپيس ايكس انجام مي‌شود، رساندن اينترنت پرسرعت به همه‌ي مردم نيست بلكه رساندن اينترنت به نقاطي است كه پيش از اين ممكن نبوده است. ايده رساندن اينترنت به زمين توسط ماهواره‌ها ايده‌ي جديدي نيست. در اوايل دهه ۹۰ شركت Teledesic براي انجام چنين كاري افتتاح شد. اين شركت و شركت‌هاي مشابه هنگامي كه پس از ارسال ماهواره‌هاي زياد همچنان با مشكل اتصال ضعيف مواجه شدند ورشكست شدند.

اما پروژه استارلينك تفاوت‌هاي چشم گيري نسبت به ديگران دارد. از جمله هزينه‌ي كمتر ارسال ماهواره‌ها، سرعت بيشتر كه در ماهواره‌هاي قبلي ۲۵ مگابايت بر ثانيه بوده و در ماهواره‌هاي اين شركت يك گيگابايت برثانيه است و تاخير يعني مدت زماني كه طول مي‌كشد تا بسته‌ي اطلاعاتي از زمين به ماهواره‌ها برسد. اين عدد در موارد قبلي بيشتر از ۶۰۰ ميلي ثانيه بود در حالي كه در ماهواره‌هاي اين شركت به ۲۰ ميلي ثانيه كاهش يافته است.

اين شركت هزينه‌هاي ارسال موشك را از ۱۶۵ ميليون دلار به ۶۲ ميليون كاهش داده و پس از توسعه موشك‌هاي چندبار مصرف اين رقم مي‌تواند به ۳۰ ميليون دلار نيز برسد.


۴. انرژي

از بين بردن وابستگي به سوخت‌هاي فسيلي و به جاي آن استفاده از نيروي خورشيدي براي دهه‌ها از اهداف و اولويت‌هاي ايلان ماسك بوده است. ايلان ماسك در ابتدا ايده‌ي ايجاد شركت solarcity را به پسرعموهايش داد. گرچه اين شركت اولين تلاش او براي استفاده از نيرو‌هاي تجديدپذير بود. اگرچه اين ايده تا حدودي با شكست مواجه شد، اما براي فهم مسيري كه ماسك و تسلا براي رسيدن به نيرو‌هاي تجديدپذير طي كردند حائز اهميت است. اين شركت رشد كرد و تبديل به بزرگترين منبع توليد انرژي خورشيدي در جهان شد. اما پس از آن به مشكلاتي مالي برخورد و شركت تسلا آن را به قيمت ۲.۶ ميليارد دلار خريد.

رسيدن به نيروي خورشيدي از آن جهت مهم است، زيرا سوخت‌هاي فسيلي ما رو به اتمام هستند و بايد به سرعت براي آن‌ها جايگزيني پيدا كنيم

اين شركت به عنوان آخرين چالش خود استفاده از نيروي خورشيدي را تبديل به موضوعي در دسترس كرد و با تمركز بيشتر بر روي مسائل اقتصادي هزينه‌ي ۳۰ هزار تا ۵۰ هزار دلاري نصب اين پنل‌ها را در ابتدا رايگان قرار داد تا افراد بتوانند در مدتي طولاني هزينه‌ها را پرداخت كنند. اين كار باعث افزايش ۷۲ درصدي استفاده از اين فناوري در سال ۲۰۱۴ شد. اما از آنجا كه افراد زيادي به دليل عدم توانايي در بازپرداخت قرارداد خود را كنسل كردند اين شركت با شكست مواجه شد. پس از آن تسلا اين شركت را خريد و آن را "سقف خورشيدي" نامگذاري كرد.

در جلسه انجمن فرمانداران ملي سال ۲۰۱۷ در رود آيلند، ايلان ماسك اعلام كرد كه با فناوري خورشيدي SolarCity و فناوري باتري از تسلا يك زمين ۱۰۰ مايل مربعي براي تامين انرژي كافي براي كل ايالات متحده كافي است. اما اين ادعا هنوز به انجام نرسيده است.

نتايج اخير نشان دهنده‌ي موفقيت‌هايي در اين زمينه است و آماندا توبلر از اولين كساني است كه از اين فناوري استفاده كرده اگرچه اين فناوري بسيار اميدواركننده است، اما شركت تسلا هنوز نتوانسته اين صفحه‌ها را براي تعداد زيادي توليد كند. در اكتبر سال ۲۰۱۹ تسلا از نوع جديدي از صفحات خورشيدي خبر داد كه نصب آسان‌تر و قيمت كمتري دارند.


۵. حمل و نقل

ممكن است آخرين ايده ماسك بلندپروازانه‌ترين ايده او باشد. اين سيستم حمل و نقل كه در سال ۲۰۱۳ معرفي شد و هنوز در مراحل طراحي قرار دارد، به مسافران اجازه مي‌دهد تا در طول ۳۵ دقيقه يا كمتر سريع‌تر از پرواز‌هاي تجاري بين لس آنجلس و سانفرانسيسكو سفر كنند.

سيستم ريلي در يك لوله با فشار هواي بسيار كم كار مي‌كند، كه از نظر تئوري باعث كاهش اصطكاك مي‌شود و سرعت‌هاي بالايي تا ۸۰۰ مايل در ساعت را با مصرف برق كمتر امكان‌پذير مي‌كند. گرچه تحقق كامل اين ايده هنوز با واقعيت فاصله دارد، اما اين شركت قرار است سال آينده دست به ساخت يك حلقه‌ي پنج مايلي در اطراف Quay Valley، كاليفرنيا بزند


۶. زير ساخت و ساخت تونل

يك روز، هنگامي كه ماسك در خارج از لس آنجلس در ترافيك مانده بود، با ارسال توئيتي شكايتي را مطرح كرد كه انگيزه شركتي شد كه به طور جدي به حل اين مشكل مي‌پردازد.

در نتيجه شركت بورينگ (boring) ايجاد شد. هدف اين شركت ساخت تونل‌هاي حمل و نقل ايمن با سرعت زياد و هزينه‌ي كم است. اين شركت قصد ساخت تونل‌هايي به اندازه ۱۴ فوت (نصف اندازه‌ي تونل‌هاي فعلي) دارد كه باعث صرفه جويي ميليون‌ها دلار مي‌شود.

بيشتر فضاي تونل‌هاي فعلي براي تخليه دود ماشين‌هاست، اما اين تونل‌ها كه بسيار كم قطرتر به نظر مي‌رسند، زيرا در ابتدا براي اسكيت‌هاي برقي طراحي شده بودند، اما ماسك اعلام كرده كه ايده اسكيت‌ها را كنار گذاشته و قصد دارد از اين تونل‌ها براي وسايل نقليه استفاده كند.


۷. هوش مصنوعي

اپن‌اي آي (OpenAI) در ژوئيه سال ۲۰۲۰ با انتشار GPT-۳، قدرتمندترين مدل زباني تا به امروز، خبرساز شد. اين مدل كه گا‌ها به عنوان يك برنامه‌ي هوشمند تكميل خودكار نام برده مي‌شود قابليت‌هايي فراتر از آن دارد. به عنوان مثال مي‌تواند داستان‌هاي كوتاه، كتابچه‌هاي راهنما، تصوير و كد‌هاي رايانه‌اي را توليد كند.

ايلان ماسك مدتهاست كه در مورد خطرات هوش مصنوعي با صراحت صحبت مي‌كند و ۱۰ ميليون دلار نيز به موسسه آينده زندگي براي اجراي يك برنامه جهاني تحقيق در مورد هوش مصنوعي اهدا كرده است. او شركت OpenAI را با هدف تقويت تحقيقات هوش مصنوعي تاسيس كرد. با اين حال، ماسك در سال ۲۰۱۸ از عضويت هيئت مديره شركت كناره‌گيري كرد و گفت كه او ديگر با اين شركت در ارتباط نيست، و دليل آن را نياز به تمركز بر ساير مشاغل و تعارضات احتمالي منافع خود با اهداف هوش مصنوعي تسلا عنوان كرد.


۸. مراقبت‌هاي سلامت

بيشتر تلاش‌هاي ماسك در مقياس‌هايي بزرگ است. مانند ارسال سفينه‌هاي فضايي به مريخ، تونل‌هايي از واشنگتن به نيويورك، كارخانه‌هاي توليد خودرو الكتريكي در سراسر كره زمين. با اين وجود شركت نورالينك (Neuralink) بر مقياسي ميكروسكوپي تمركز دارد.

نورالينك كه در سال ۲۰۱۶ راه اندازي شد، پروژه ماسك براي ساخت يك "رابط مغز و رايانه" (BCI) است كه مغز انسان را مستقيماً به رايانه متصل مي‌كند. ساختن خودرو‌هاي برقي و زندگي در مريخ براي ماسك به اندازه كافي بلندپروازانه نبوده و اين كارآفرين ميلياردر اكنون قصد دارد رايانه‌ها و مغز انسان را ادغام كند تا بتواند انسان‌ها را همگام با ماشين‌ها كند

ماسك BCI را راهي براي پر كردن شكاف بين انسان و رايانه مي‌داند. BCI ايمپلنت‌هاي مغزي هستند، معمولاً يك تراشه از الكترود‌هاي چند ميلي متر مربعي كه با جراحي مستقيم در مغز كاشته مي‌شود.

الكترود‌ها فعاليت الكتريكي سلول‌هاي مغز و نورون‌ها را به رايانه منتقل مي‌كنند. در حالي كه فعاليت مغز در حال ضبط است، شركت كننده وظيفه‌اي مانند حركت يك اهرمك را براي هدايت مكان‌نما روي صفحه انجام مي‌دهد.

سپس دانشمندان مي‌توانند از الگوريتم‌هايي براي ارتباط فعاليت مغز با حركت استفاده كرده و به رايانه آموزش دهند كه وقتي نورون‌هاي خاصي فعال مي‌شوند، مكان نما بايد به سمت چپ حركت كند. سپس مي‌توانيد اهرمك را خاموش كرده و مكان نما را صرفاً از طريق فعاليت مغزي حركت دهيد.

هنگامي كه يك انسان به BCI متصل شد، مرحله يادگيري شروع مي‌شود. فرد ياد مي‌گيرد كه چگونه بازوي رباتيك را كنترل كند و الگوريتم‌ها مي‌آموزند كه كدام نورون‌ها سيگنال هستند و كدام يك نويز هستند و در پردازش اطلاعات پيشرفت مي‌كنند. اين دو به صورت همزيستي تنظيم مي‌شوند تا جايي كه فرد با "بازوي" جديد خود ارتباط برقرار كند.

با اين حال، دهه‌ها تحقيق در اين زمينه توسط محققان آزمايشگاهي پيشرفت خيره كننده‌اي را نشان داده است. اين فناوري به افراد فلج اجازه مي‌دهد بدون جراحي دوباره راه بروند، به افراد امكان مي‌دهد پروتز‌هاي رباتيك را با ذهن كنترل كنند و با دستكاري سيگنال‌هاي عصبي افسردگي را درمان مي‌كنند.

نحوه نوشتن بيو طولاني در اينستاگرام


4 ابزار پايه با كاربرد وسيع در فتوشاپ


نحوه تبديل پاورپوينت به ورد


قسمت اول: آموزش گام به گام پاورپوينت (PowerPoint)


آموزش گذاشتن صدا بر روي همه اسلايدهاي پاورپوينت


ادغام ويدئوهاي يوتيوب در ارائه‌هاي پاورپوينت


انتقام سخت سردار دل‌ها از جنس علم و فناوري است


5 فناوري جديد ديجيتال (فلش مموري ضد آب و...)


تازه ترين فناوري‌هاي جالب


فناوري‌هاي پوشيدني و كمك به درمان بيماريها

مراحل مقاله نويسي و طريقه نوشتن مقاله


آموزش پاورپوينت


چطور يك پاورپوينت عالي براي ارائه تهيه كنيم؟


آموزش گام به گام ساخت پاورپوينت براي ارائه (بصورت تصويري و با مثال)


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۹ دى ۱۳۹۹ ] [ ۰۷:۳۶:۱۲ ] [ فروشگاه اينترنتي ]
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ][ ۱۴ ][ ۱۵ ][ ۱۶ ][ ۱۷ ][ ۱۸ ][ ۱۹ ][ ۲۰ ][ ۲۱ ][ ۲۲ ][ ۲۳ ][ ۲۴ ][ ۲۵ ][ ۲۶ ][ ۲۷ ][ ۲۸ ][ ۲۹ ][ ۳۰ ][ ۳۱ ][ ۳۲ ][ ۳۳ ][ ۳۴ ][ ۳۵ ][ ۳۶ ][ ۳۷ ][ ۳۸ ][ ۳۹ ][ ۴۰ ][ ۴۱ ][ ۴۲ ][ ۴۳ ][ ۴۴ ][ ۴۵ ][ ۴۶ ][ ۴۷ ][ ۴۸ ][ ۴۹ ][ ۵۰ ][ ۵۱ ][ ۵۲ ][ ۵۳ ][ ۵۴ ][ ۵۵ ][ ۵۶ ][ ۵۷ ][ ۵۸ ][ ۵۹ ][ ۶۰ ][ ۶۱ ][ ۶۲ ][ ۶۳ ][ ۶۴ ][ ۶۵ ][ ۶۶ ][ ۶۷ ][ ۶۸ ][ ۶۹ ][ ۷۰ ][ ۷۱ ][ ۷۲ ][ ۷۳ ][ ۷۴ ][ ۷۵ ][ ۷۶ ][ ۷۷ ][ ۷۸ ][ ۷۹ ][ ۸۰ ][ ۸۱ ][ ۸۲ ][ ۸۳ ][ ۸۴ ][ ۸۵ ][ ۸۶ ][ ۸۷ ][ ۸۸ ][ ۸۹ ][ ۹۰ ][ ۹۱ ][ ۹۲ ][ ۹۳ ]
.: Weblog Themes By ratablog :.

درباره وبلاگ

موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت   لغو عضویت
امکانات وب